9 décembre 2011

Marseille

A causes de conditions un peu trop fortes et un petit "pépin" à l'épaule, nous avions décidé d'annuler l'entraînement de la semaine passée... Mais cette fois-ci nous sommes bel et bien dans le sud de la France et en forme!
Nous avons pris la route en direction de Marseille hier en fin de journée avec le bateau tracté derrière nous. Ce matin, nous avons préparé le bateau et nous avons également profité de faire deux ou trois bricoles.
Après un petit repas, nous avons touché l'eau en début d'après-midi avec des airs Lémaniques... Nous avons profité de faire un long bord pour reprendre nos sensations dans les petits airs avec quelques manœuvres. Puis comme le vent mollissait à vue d'oeil, nous nous sommes rapprochées du port. Finalement, nous avons profité du peu de vent et nous sommes retournées à terre un instant histoire de perfectionner notre pentoire. Nous sommes ressorties une petite heure avec les équipages et le coach français pour faire quelques exercices dans les dernières risées du jour...
Nous avons encore profité de la salle de sport pour faire du vélo et du streching avant de se faire un bon repas et de se glisser dans nos lits...
Demain, la météo s'annonce à nouveau légère, mais nous avons rendez-vous avec les français en début de journée en espérant pouvoir faire un bel entraînement.

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire